Dr. Abt Gürber

ANGEBOT

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen. Es umfasst Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und Lerntraining zur Leistungssteigerung. Gerne helfe ich Ihnen, die gewünschte Veränderung zu erlangen und nachhaltig zu festigen.

VERÄNDERUNG ERLEBEN


Leben
Was möchten Sie in Ihrem Leben verändern?
  •    sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln
  •    schwierige Lebenssituationen besser bewältigen können
  •    wichtige Entscheidungen besser treffen können
  •    mit Stress besser umgehen können und einem Burnout vorbeugen
  •    gesundheitsschädigende Verhaltensmuster erkennen und verändern
  •    persönliche Themen für eine Veränderung: MEHR

    z.B. Lebensfreude, Sinnerfüllung, Gesundheit, Stärke, Aktivität, Ruhe, Frieden, Ausgeglichenheit, Harmonie, Optimismus, Vertrauen, Mut, Freiheit, Genuss, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz
  •    berufliche Themen für eine Veränderung: MEHR

    z.B. Anerkennung, Wertschätzung, Zugehörigkeit, Aufgeschlossenheit, Gelassenheit, Geduld, Ausdauer, Disziplin, Energie, Motivation, Effizienz, Erfolg, Karriere, Entscheidungsfähigkeit, Konfliktfähigkeit, Durchsetzungsvermögen und Führungskompetenz

  • SO KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN  

LERNTRAINING


Kinder
Was möchte Ihr Kind, Schüler oder Ihre Schülerin verändern?
  •    spielerisch mit Karten das Bildgedächtnis trainieren
  •    mehr Freude und weniger Leistungsdruck beim Lernen erleben
  •    schneller lernen und genauer erinnern
  •    die Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten verbessern
  •    die Schulleistungen bzw. Noten verbessern






  • SO KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN  

VERÄNDERUNG ERLEBEN

Persönliches Wachstum - nachhaltig wirksam

Dr.Abt


Dr.Abt

Das von mir angebotene systemische Coaching nach dem St.Galler Coaching Modell (SCM)® bedeutet ganz grundsätzlich, Zugänge zu schaffen, Blockaden, Ängste und Denkmuster aufzulösen und an bestehende Ressourcen anzuknüpfen.

Systemisches Coaching richtet sich auf eine bewusste Selbstentwicklung aus. Sie reflektieren sich selbst, erhalten Feedbacks und Hilfe zur Selbsthilfe. Damit unterstütze ich Sie dabei, Ihre gewünschte Veränderung im Privat- oder Berufsleben zu erlangen und die Entwicklung nachhaltig zu verankern.

Mein Ziel ist es, Ihre Selbstmanagement- und Selbstreflexions-Fähigkeiten so zu fördern, dass eine weitere Begleitung danach nicht mehr benötigt wird.

Wenn Sie motiviert sind, etwas zu verändern, sich gerne selbst reflektieren und sich auf die Coaching-Prozesse einlassen möchten, dann bringen Sie alle Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching mit.

  • systemisch
  • klar strukturiert
  • wert-, lösungs- und ressourcenorientiert
  • nachhaltig wirksam (in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen)
  • kontextunabhängig
  • auf der Identitäts- und Persönlichkeitsebene arbeitend und wirkend
  • Prozessorientierte psychologische Kurzzeitinterventionen
  • Arbeit mit unbewussten Persönlichkeitsanteilen
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Time-Line-Arbeit
  • Arbeit mit Denkmustern
  • Konfliktlösungsstrategien
  • Trance-Arbeit
  • den Wert, den zu leben Ihnen wichtig ist (z.B. Work-Life-Balance)
  • das Ziel, das dazu beiträgt, den Wert zu vermehren
  • das Problem, das die Vermehrung des Wertes verhindert
  • die vorhandenen und gelebten Verhaltensmuster im Kontext des Wertes
  • die Ängste und Blockaden, die bisher "im Wege standen"
  • Steigerung Ihres Wohlbefindens im privaten und beruflichen Leben
  • Steigerung Ihres Selbstwertgefühls
  • Klarheit beim Treffen wichtiger Entscheidungen
  • Aufdecken neuer Lösungen für eine Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit
  • Ausschöpfung und Erweiterung Ihrer Potenziale
  • Bewusstmachung und Stärkung Ihrer Ressourcen (Stärken, Fähigkeiten oder Persönlichkeitseigenschaften)
  • Entwicklung Ihrer Strategien zur Bewältigung zukünftiger Herausforderungen
  • Vorbeugen von Ermüdung und Erschöpfung
  • Bewusstmachung und Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern
  • Das Coaching eignet sich zur Prävention (z.B. Burnout-Prävention) mit dem Ziel, gesund zu bleiben bzw. gesünder und glücklicher zu werden. Es dient ebenso der Nachbetreuung von Personen, die früher in psychotherapeutischer Behandlung waren.
  • Erstkontakt am Telefon (unverbindlich und kostenlos): Ausgangslage, Informationen zum Coaching
  • Sitzungen im Einzel-Coaching: Es werden insgesamt etwa 5 Sitzungen à 2 Stunden benötigt, das heisst 10 bis 12 Stunden. Ideal sind 1 bis 2 Sitzungen pro Woche.
  • Kosten: CHF 140.- / Stunde. Eine Sitzung dauert ca. 2 Stunden. In der Honorar-Berechnung sind neben dem persönlichen Kontakt die Vor- und Nachbereitung der Sitzungen enthalten. Die Abrechnung in bar findet jeweils direkt nach der Sitzung statt.
  • Krankenkassen-Anerkennung: Ich bin ASCA anerkannt (Psychologie/Psychotherapie MSc; ZSR-Nummer: U342463). So können Sie sicher sein, dass meine Arbeit überprüft wird. Inwieweit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, ist von der Art Ihrer Zusatzversicherung abhängig und von den Leistungen, die Ihre Krankenkasse als erstattungsfähig definiert. Bitte klären Sie die Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Krankenkasse ab.
  • Die vereinbarten Termine und Dienstleistungen gelten als verbindlich. Bitte geben Sie mir Terminverschiebungen spätestens 24 Stunden vor vereinbartem Termin bekannt. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.
Moderne, wissenschaftlich fundierte Coaching-Methodik für die schrittweise
und nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebens- und Berufsqualität

LERNTRAINING

Schneller lernen – mehr behalten – bessere Noten – weniger Leistungsdruck

Mit Lerntraining helfe ich Ihnen, Ihrem Kind oder Ihren Schülerinnen und Schülern dabei, effizienter zu lernen, die Merkfähigkeit zu erhöhen und bei Legasthenie (Lese-Rechtschreibschwäche) oder Dyskalkulie (Rechenschwäche) die Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten sowie die schulischen Leistungen zu verbessern.

Mein Ziel ist es, dass Kinder und Jugendliche mit Legasthenie oder Dyskalkulie eine glücklichere Schulzeit erleben, weniger Leistungsdruck verspüren und Lernen als etwas Sinnvolles und Schönes erfahren dürfen.

Das Lerntraining ist ideal für Eltern, die ihr Kind mittels des GENIUS-Trainings® selbst fördern wollen.

  • ein spielerisches Karten-Training, das Spass macht
  • Das GENIUS-Training® wurde von der CTAS (Coach & Trainer Akademie Schweiz) für Kinder mit Legasthenie oder Dyskalkulie entwickelt. Die Methode eignet sich aber für Lernende jeden Alters, die Lernstoff effizient erwerben und umsetzen möchten.
  • Durch das GENIUS-Training® wird das Bildgedächtnis geschult. Das ist der Verarbeitungsmodus, den exzellente Rechtschreiber/innen und Rechner/innen nutzen. Der Lerninhalt (z.B. Wörter, Zahlen, umfangreicher Lernstoff) wird in Form von Bildern abgespeichert, wodurch sich die Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten verbessern und die Lernzeit abnimmt.
  • mit Legasthenie oder Dyskalkulie
  • mit AD(H)S oder sonstigen Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
  • die eine Fremdsprache oder sonstigen Lernstoff effizient lernen möchten
  • die ihre Schulleistungen/Noten verbessern wollen, ohne mehr zu lernen
  • Verbesserung des Bildgedächtnisses (d.h. es wird eine Art "innerer Fotoapparat" angelegt)
  • Erhöhung von Lernfreude
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Verkürzung der täglichen Lernzeit
  • Verbesserung der Aufmerksamkeit, Konzentrations- und Merkfähigkeit
  • Verbesserung der Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeit (z.B. Lesefluss, Schriftbild, Kopfrechnen)
  • Verbesserung der Schulleistungen/Noten
  • eine Klientin/einen Klienten, die/der während 10 bis 12 Wochen einmal wöchentlich an einer einstündigen Trainingssitzung teilnimmt und täglich (auch am Wochenende) 15 bis 20 Minuten übt
  • eine Begleitperson (bei Kindern und Jugendlichen z.B. Mutter/Vater), die während 10 bis 12 Wochen täglich 15 bis 20 Minuten mit der Klientin/dem Klienten trainiert und (während des Grund-Trainings) an den wöchentlichen Sitzungen teilnimmt
  • Sitzung 1: Standortgespräch (Zielbestimmung, Instruktion)
  • Sitzungen 2 bis 7: Grund-Training (mit 150 Karten zur Ausformung des Bildgedächtnisses)
  • Sitzungen 8 bis 10: Individuelles Aufbau-Training (spezifisch für Legasthenie, Dyskalkulie, Vokabeln oder grössere Lernstoffmengen)
  • Sitzungen 11 bis 12 (je nach Bedarf): Festigungs-Training (nachhaltige Festigung des Gelernten mit individuellen Lerninhalten)
  • Dauer: 10 bis 12 Wochen
  • Kosten: CHF 100.- / Stunde. Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde. Die Abrechnung in bar findet jeweils direkt nach der Sitzung statt.
  • Krankenkassen-Anerkennung: Ich bin ASCA anerkannt (Psychologie/Psychotherapie MSc; ZSR-Nummer: U342463). So können Sie sicher sein, dass meine Arbeit überprüft wird. Inwieweit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, ist von der Art Ihrer Zusatzversicherung abhängig und von den Leistungen, die Ihre Krankenkasse als erstattungsfähig definiert. Bitte klären Sie die Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Krankenkasse ab.
  • Die vereinbarten Termine und Dienstleistungen gelten als verbindlich. Bitte geben Sie mir Terminverschiebungen spätestens 24 Stunden vor vereinbartem Termin bekannt. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.



bessere Noten mit weniger Aufwand
mehr Freude am Lernen
motivierter in der Schule


Über mich

Empathische Zuhörerin – Psychologin und Coach mit Herz und Seele

Dr. Abt Grüber

Dr. Nadja Abt Gürber

Psychologin, Coach & Beraterin

Dr. Nadja Abt Gürber, promovierte Psychologin, Coach, Beraterin und Trainerin.


Menschen zu einem glücklicheren Leben zu verhelfen, erlebe ich als erfüllend.
Deshalb habe ich mich für diesen Beruf entschieden. Gerne begleite ich Sie dabei,
die gewünschte Veränderung in Ihrem Leben zu erlangen und diese nachhaltig zu festigen.


Ich bin im Jahr 1982 geboren und lebe mit meinem Mann und Sohn (geboren 2013)
im Kanton Thurgau, Herdern.
Ich bezeichne mich als Familienmenschen. Als passionierte Joggerin verbringe ich
viel Zeit in der Natur.

MEINE FÄHIGKEITEN

EINFÜHLUNGSVERMÖGEN/EMPATHIE 95/100

DISKRETION/VERSCHWIEGENHEIT 100/100

OFFENHEIT/TOLERANZ 95/100

KOMMUNIKATIONSFÄHIGKEIT 95/100

FACHWISSEN PSYCHOLOGIE 95/100

COACHING/BERATUNG 92/100

MEINE WICHTIGSTEN AUSBILDUNGEN

Meine Aus- und Weiterbildungen ermöglichen mir, mein Wissen und meine Erfahrung situativ angepasst für Ihre Anliegen einzusetzen. Durch regelmässige Weiterbildung halte ich mich auf dem neuesten Stand der Forschung und Praxis.

Kontaktieren Sie mich

Gerne lade ich Sie zu einem unverbindlichen kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!



Gassenackerstrasse 16

8506 Lanzenneunforn

Montag bis Freitag

09:00 bis 20:00 Uhr